'LÁJKOLJ' MINKET!!! :)
- 2011.05.29.
| ZUMBA® REGISZTRÁCIÓ
- 2010.12.29.
Kedves Zumba® Vendégek!
Az órákon való ideális létszám megtartása érdekében, kérjük időben jelezzétek adott órán való részvételi szándékotokat!
Az Alsóvárosi órákra
való regisztrációt megtehetitek itt, a "tovább" gombra kattintva (a hasáb végén az ÓRA REGISZTRÁCIÓ >>> felirat alatt).
A Szegi Fitnessben lévő Zumba® órákra a Szegi Fitnessben személyesen vagy telefonon, a +36 20 5783440-es telefonszámon lehet jelentkezni.
A hódmezővásárhelyi órákra
Aranyné Andinál (+36 30 338 9216) tudtok regisztrálni.
Megértéseteket és együttműködéseteket köszönöm!
Üdvözlettel:
Roszkos Annamária
ÓRA REGISZTRÁCIÓ >>>tovább
| ÁRAK
- 2011.01.08.
Árakért katt a 'tovább' gombra >>tovább
|
|
| |
| ZUMBA SZEGEDEN...
|
ITT AZ IGAZI ZUMBA ŐRÜLET!
ITT A TAVASZ!!!
ZUMBA ÓRÁINK A TAVASZ IHLETTE SZERELMES-NAPSÜTÉSES HANGULATBAN VÁRNAK :)))
2012-FOLYTATÓDNAK
ZumbAtomic
FOGLALKOZÁSAINK
JÚLIUSTÓL!
Zumba Gold
A KAPCÁBAN
FOGLALKOZÁSOK: hamarosan!!!
(Részletek: a "ZUMBA ESEMÉNYEK" menüpont alatt)
|
|
| ÓRAREND A KAPCÁBAN
|
SZEGED
ALSÓVÁROSI KULTÚRHÁZ - KAPCA
RÁKÓCZI UTCA 1.
(A NAGYÁLLOMÁSTÓL 5 PERCRE)
HÉTFŐ, 18.00-19.00
SZERDA, 19.00-20.00
PÉNTEK, 19.15-20.15
ZUMBA® INSTRUKTOROK:
ROSZKOS MÓNI (hétfő)
& ROSZKOS ANNAMÁRIA (szerda, péntek)
|
|
| ÁRAK A KAPCÁBAN
|
1 alkalmas jegy (12 év felett): 700 Ft/fő/alkalom
Gyermekeknek (12 év alatt): 400 Ft/fő/alkalom
Bérlet: 5.000 Ft/fő/10 alkalom (érvényesség: 2 hónap)
|
|
| ÓRAREND A SZEGI FITNESSBEN
|
SZEGED, JÓZSEF ATTILA SGT. 115.
KEDD, 8.00-9.00
& 18.30-19.30
SZERDA, 18.30-19.30
CSÜTÖRTÖK, 8.00-9.00
& 18.30-19.30
PÉNTEK, 20.00-21.00
VASÁRNAP, 18.00-19.00
ZUMBA® INSTRUKTOROK:
ROSZKOS ANNAMÁRIA (kedd, csütörtök)
ROSZKOS MÓNI (szerda, péntek)
& YAJAIRA TENORIO (vasárnap)
|
|
| ÁRAK A SZEGI FITNESSBEN
|
Aerobic terem:
1 alkalom 800,- Ft
8 alkalmas diák bérlet 4.600,- Ft
8 alkalmas felnőtt bérlet 5.200,- Ft
12 alkalmas diák bérlet 5.800,- Ft
12 alkalmas felnőtt bérlet 6.400,- Ft
Havi diák bérlet 6.800,- Ft
Havi felnőtt bérlet 7.800,- Ft
Egyéb szolgáltatások:
Szauna 1 alkalom 800,-Ft
Szolárium 1 zseton (állóban 2perc, fekvőben 3 perc) 200,- Ft
20 zsetonos szolárium bérlet 3.500,- Ft
Az alkalmas bérleteink 2 hónapig érvényesek! Alkalom - és bérletáraink magukban foglalják a szauna ingyenes használatát!
Üdülési csekket elfogadunk!
(A Szegi Fitness bérletei csak a Szegi Fitnessben érvényesek!)
|
|
| ZUMBA EXTRÁK - HAMAROSAN...
|
|
Szegeden
Hamarosan!!!
|
|
Amint megérkeznek a Zumba® Stick-ek (speciális súlyzók) :) ...
|
|
| VÁLASZOK A GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEKRE
|
Már most szeretettel üdvözöllek a szegedi Zumbázók táborában!
Ez egy nagyon új dolog egyelőre, hisz Szegeden 2010 szeptembere óta van képzett Zumba®-oktató által tartott Zumba®.
Az ÖLTÖZÉKkel kapcsolatban azt javaslom, hogy készülj valami igen kényelmes, sportos ruhával, hiszen egy órán keresztül folyamatosan táncolunk és izzadunk :) Nem árt egy törölköző sem...
A terem parkettás, tehát szerencsére ha tapadós, gumitalpú EDZŐCIPŐd is van, nem fognak sérülni a boka -és térdizületeid a tánccal járó "twistelő" mozdulatok miatt.
Hozz magaddal folyadékot (ásványvizet), hogy az óra közben elvesztett vizet szervezeted folyamatosan pótolhassa.
Szeretettel várlak Zumba® óráimra!
Üdv:
Roszkos Annamária
Zumba® Instructor
|
|
 | Kedves Vendégek! Kérlek olvassátok figyelemmel a bal oldali hírfolyam hasábon található infokat! Köszike! :)
|
|
|
